Alle Kurse auf einen Blick von A - Z        

Aerobic und Fitnessgymnastik

Donnerstag

20.00 - 21.30

Aqua-Fitness

Donnerstag 19.30 - 20.15
  Aqua-Fitness Donnerstag   20.15 - 21.00  
  Basketball, Fitnessgymnastik und mehr Freitag   20.00 - 21.30  
  Bauch Beine Po Donnerstag   19.00 - 20.00  
  Entspannungskurs Montag   19.00 - 20.30  
  Fitness- und Wirbelsäulengymnastik Montag   18.30 - 20.00  
  Herz- Kreislauftraining & Wirbelsäulengymnastik Dienstag   18.30 - 20.00  
  Herzsport (Trainings- und Übungsgruppe) Montag   20.00 - 21.30  
  Jogging Mittwoch   19.00 - 19.50  
  Nordic-Walking (Fortgeschrittene) Donnerstag   09.00 - 10.30  
  Nordic-Walking (mit/nach Krebserkrankung) Montag   10.00 - 11.30  
  Osteoporosegymnastik Montag   18.30 - 19.30  
  Osteoporosegymnastik Mittwoch   17.45 - 18.45  
  Pilates Donnerstag   17.00 - 18.00  
  Pilates Donnerstag   18.00 - 19.00  
  Rund um den Rücken (Feldenkraismethode) Mittwoch   18.00 - 19.30  
Step-Aerobic Dienstag 20.00 - 21.00
  Thai-Chi Mittwoch   19.30 - 21.00  
  Walking Mittwoch   18.00 - 18.50  
  Walking (Anfänger) Dienstag   17.30 - 18.20  
  Wasserball Mittwoch   20.00 - 21.00  
  Wassergymnastik Mittwoch   18.00 - 19.00  
  Wassergymnastik Mittwoch   19.00 - 20.00  
Wassergymnastik Freitag 17.00 - 18.00
  Wassergymnastik Freitag   18.00 - 19.00  
  Wassergymnastik Freitag   19.00 - 20.00  
  Wirbelsäulengymnastik Montag   16.30 - 17.30  
  Wirbelsäulengymnastik Montag   17.15 - 18.00  
  Wirbelsäulengymnastik Montag   17.30 - 18.30  
  Wirbelsäulengymnastik Montag   18.00 - 19.00  
  Wirbelsäulengymnastik Montag   19.00 - 20.00  
  Wirbelsäulengymnastik Dienstag   17.45 - 18.30  
  Wirbelsäulengymnastik Dienstag   18.30 - 19.15  
  Wirbelsäulengymnastik Dienstag   19.15 - 20.00  
  Wirbelsäulengymnastik Dienstag   20.00 - 21.30  
  WS-Gymnastik & Herz-Kreislauftraining Freitag   08.00 - 09.00  
  WS-Gymnastik & Herz-Kreislauftraining Freitag   09.00 - 10.00  
  Yoga Mittwoch   17.30 - 19.00  
  Yoga Freitag   10.00 - 11.30  
  Yoga Freitag   11.30 - 13.00  
           
 
 
 
 

Verein für Gesundheit und Sport  e.V.  Rösrath