Entspannungskurs    
 

Achtsamkeit erfahren durch Entschleunigung.
Stressabbau durch Übungen u.a. aus dem Autogenen Training, der progressiven Muskelentspannung, Imagination und Atemübungen.

 

 

Übungsort:

Gymnastikraum der Rh. Förderschule Rösrath

   

 

 
 
 
 
 

Verein für Gesundheit und Sport  e.V.  Rösrath