Nordic - Walking    
 

Nordic-Walking ist eine ideale, gelenkschonende Methode das Herz-Kreislauf-System zu trainieren, die körperliche Belastbarkeit und Beweglichkeit zu verbessern und auch noch das Körpergewicht zu reduzieren.

Nordic-Walking kann von jedem, egal in welchem Alter erlernt werden. Wir vermitteln Ihnen das nötige Wissen.

 

 

Treffpunkt:

Wanderparkplatz Ortsausgang Forsbach  (Richtung Bensberg)

   

 
 
 
 
 

Verein für Gesundheit und Sport  e.V.  Rösrath