Wirbelsäulengymnastik
 

Gezielte Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Durch die Schulung der Körperwahrnehmung wird auch die Entspannungsfähigkeit verbessert. Ein den ganzen Körper umfassendes Training, das die Wirbelsäule entlastet.

 

 

Übungsort:

Turnhalle Freiherr-vom-Stein- Gymnasium

 

 

   

 
   
 
 
 
 

Verein für Gesundheit und Sport  e.V.  Rösrath